La première consultation consiste à réaliser une anamnèse (votre configuration familiale, votre histoire personnelle, dans quelles conditions vous avez grandi, vécu) et à définir les objectifs (individuels ou familiaux) qui vous amènent à entreprendre une démarche psychothérapeutique ou dans le cadre de la réalisation d’un bilan psychologique (enfant, adolescent, adulte).

Par la suite, la consultation (en moyenne 1h) se déroule en deux étapes (s’il s’agit d’une séance d’EFT) :

Après s’être entretenu dans un premier temps au sujet des raisons qui vous conduisent à venir consulter, en face à face, confortablement installés sur un fauteuil, nous stimulons dans un deuxième temps par de légers tapotements (visage, haut du corps, main) à l’aide de deux doigts les points d’acupuncture définis, tout en verbalisant (à partir d’une phrase, dite de préparation, reprenant la description que la personne se fait de son symptôme) l’aspect émotionnel ou la gène ressenti.

Ainsi, par cette action nous introduisons volontairement un message paradoxal, contradictoire, à savoir celui d’ « accélérer » le système sympathique (stimulation de l’amygdale dans la partie du cerveau dit  limbique) en évoquant le problème évoqué et en même temps en « freinant » (système parasympathique appartenant au Système Nerveux Autonome) lorsque nous stimulons les points d’entrées des méridiens énergétiques du corps.
 En agissant de la sorte, la charge émotionnelle qui est liée à la situation d’inconfort physique, émotionnel, cognitif, psychique est déconditionnée, le souvenir de la situation, cependant quand à lui, demeure.
S’il s’agit d’une consultation de couple ou de famille nous procédons différemment mais nous pouvons néanmoins à tout moment utiliser l’EFT au cours de notre entretien.

Dans le cadre d’un bilan psychologique (enfant, adolescent, adulte) les supports et outils utilisés pour la passation sont propres à ma pratique de psychologue clinicien. Je les présente au cours de notre premier entretien. 

Le tarif d’une consultation est de 60€ ( en moyenne 50 miutes) en face à face, à mon cabinet, ou bien en télé-consultation via Zoom ou Skype.